今天是第23个世界就寝日,中国就寝研究会等机构发布了《2023年中国就寝健康洞察申报》。该申报显示:全国有七成以上的受访者存在掉眠问题,近半数人不满就寝现状,情感性掉眠成为影响就寝的主因,90%的年轻人掉眠是由焦炙抑郁、职场压力、社会竞争等情感性掉眠激起。
与此同时,酷狗音乐推出「掉眠数羊器」出格策划,把“数羊”与助眠音乐相结合,通过数羊小游戏测掉眠品级,支付助眠歌单。此外,酷狗音乐还打造了雄厚的就寝场景音乐、助眠电台内收留,为每一个被掉眠所困扰的用户营建一个舒缓的空气,援助用户在音乐的安抚下快速进进梦乡,睡个好觉。
伴着音乐数羊 实现1+1大于2的助眠成果
“一只羊、两只羊、三只羊……”
“古老的传说”数羊法已经成为同伙们最耳熟能详的助眠法子,固然这类习俗发源于英文中“羊(sheep)”和“睡觉(sleep)”发音比力相像,可是这无故障仍然有许多人掉眠时起首想到的就是不竭数羊,停整理能援助进睡。
另一方面,音乐因其怪异的、沉浸式陪同体验,也慢慢成为进进梦乡的“利器”而被人们所行使。有相关研究材料显示,睡前听音乐能援助进睡困难的人更快进进梦乡并前进就寝质量。这是因为听音乐改变了紧张的情感,放松紧绷的身段,以及袒护情况等分散属意力的乐音,让人可以进进安好平宁的状况。
酷狗音乐的“掉眠数羊器”出格策划,在当代数羊法的底子上进进了来自“疗愈专区”的减压助眠音乐,以实现1+1大于2的助眠成果,用户在舒缓的音乐和心爱的羊羊的陪同下实现减压助眠。与此同时,用户还可以通过“掉眠数羊器”测试本人的掉眠品级获取助眠歌单,并且有机遇抽取由欧姆龙、睡宝宝、豌豆公主、汤臣倍健等品牌提供的助眠奖品。3月19日-4月29日时代,在“掉眠数羊器”里举行“数羊”并成功共享指定页面的用户,天天都可介进抽奖。如今进进酷狗音乐APP搜刮“助眠”进进专题页即可介进。
找回心里安好平宁在酷狗可以被音乐治愈
在吉尼斯记载历上,有一张时长最长的助眠乐专辑,播放时长长达8小时,至今在全球播放量已超10亿。2017的世界就寝日,酷狗场景音乐出格保举了这个由先锋音乐人与脑科学传授合营策划的专辑《Sleep》,能援助用户在听到的低频声音中,感受胎儿在母亲子宫中的舒适空气,让大脑获取愉悦放松的“马杀鸡”。
不单云云,进进酷狗音乐内 “就寝专区”,还有更多专注助眠的治愈音乐。用户可以进进沉浸模式,在深海、竹林鸟叫、波浪拍岸、林间细雨、风吹麦浪、溪流、篝火、琴声、深海鲸叫、快速进睡等十大声音场景中自由切换,选择最适合本人的助眠模式,用户代进想象的场景后,大脑逐步从复苏进进无熟悉状况,有助于收成高质量的就寝。极致体验就像给大脑做了一场全方位SPA,通过深度就寝给身段布满电量。
此外,酷狗音乐面向因情感问题而出现掉眠的用户,在“疗愈专区”里预备了雄厚的解压疗愈功用,减缓同伙们的情感问题:“365身心疗愈计划”通过专业的心理疏浚沟通,举行一段365天的陪同式疗愈,拜别掉眠焦炙;“疗愈歌单定制”功用,通过心理测试题体会心理情感状况,为每小我提供更有针对性的疗愈私人歌单。
酷狗音乐“疗愈专区”今朝围绕着轻音乐、脑波音乐、白乐音、经典音乐伴奏、大天然的声音等可以援助放松舒缓的高质量音频内收留,打造了“AI疗愈空间”“舒心助眠”“掉眠疗养”“赶走焦炙”“正念冥想”等一系列具有针对性的减压助眠功用;以及携手中山大学从属第三医院、广州医科大学从属第三医院合营探索推出音乐治愈人们情感问题的的内收留。停整理通过音乐的温和煦善力,援助用户寻回心里的安好平宁,为情感状况升沉波动的同伙们提供了心灵的“卵翼所”。
而酷狗长音频的“解压”频道中,在“掉眠必听”、“放松音乐”、“天然疗愈”等众多分类下,你也能找到适合本人的电台频道。助眠解压排行榜中,不难发明多个播放量已冲破1亿的电台专辑,无数掉眠焦炙的同伙们在此找到了“精力栖息地”。进进“3.21世界就寝日”专题,一键收听助眠纯音乐,让今夜在音乐中和睡梦中安然流逝。
“在酷狗被治愈”,正在成为越来越多人们会商的话题。假如你也会被事情生存压力大、精力焦炙等问题困扰就寝,无妨在酷狗音乐APP搜刮或“助眠”进进疗愈专区及就寝专区,来感受音乐带来的神奇体验。